Blue Monday: Lunea Tristă a Anului
Azi, luni, 19 ianuarie 2026, se sărbătorește Blue Monday, cunoscută și sub denumirea de „lunea tristă” sau cea mai deprimantă zi a anului. Diverse studii sugerează că revenirea la rutina zilnică după sărbătorile de iarnă, cheltuielile din luna decembrie, vremea sumbră și așteptarea îndelungată a unei vacanțe contribuie la această stare de disconfort emoțional.
Originea termenului Blue Monday
Conceptul de Blue Monday, tradus din engleză ca „lunea tristă”, face referire la ziua de luni din a treia săptămână a lunii ianuarie, considerată de mulți ca fiind cea mai deprimantă zi a anului. Prima dată, acest termen a fost utilizat în 2005 de compania Sky Travel, în cadrul unei campanii de marketing, și a fost asociat cu diverse conotații negative, precum vremea nefavorabilă sau probleme financiare.
Data Blue Monday în ultimii ani
În ultimii ani, data specifică a zilei de Blue Monday a variat. Iată câteva dintre datele înregistrate:
- 2005: 24 ianuarie
- 2006: 23 ianuarie
- 2007: 22 ianuarie
- 2008: 21 ianuarie
- 2009: 19 ianuarie
- 2010: 25 ianuarie
- 2011: 24 ianuarie
- 2012: 23 ianuarie
- 2013: 21 ianuarie
- 2014: 20 ianuarie
- 2015: 19 ianuarie
- 2016: 18 ianuarie
- 2017: 16 ianuarie
- 2018: 15 ianuarie
- 2019: 21 ianuarie
- 2020: 20 ianuarie
- 2021: 18 ianuarie
- 2022: 17 ianuarie
- 2023: 16 ianuarie
- 2024: 22 ianuarie
- 2025: 20 ianuarie
- 2026: 19 ianuarie
Acest termen a fost popularizat inițial printr-un comunicat de presă redactat de Cliff Arnall, un psiholog și profesor la Universitatea din Cardiff, care a fost distribuit unui număr mare de specialiști în relații publice. De asemenea, Dr. Ben Goldacre, jurnalist la The Guardian, a raportat că agenția de relații publice Porter Novelli a fost implicată în acest demers, oferind stimulente financiare pentru promovarea comunicatului.
